Entrenamiento quincenal de ciclismo online
40 €/mes · Plan personalizado con análisis y revisión cada 2 semanas, y contacto directo por WhatsApp.
¿Qué incluye el entrenamiento quincenal?
Es la forma más económica de entrenar con un plan hecho para ti. Cada dos semanas reviso cómo has respondido al entrenamiento y preparo el siguiente bloque, adaptado a tu nivel, tus objetivos y el tiempo que tienes.
- Análisis inicial de tu nivel, tu experiencia y tus objetivos.
- Plan de entrenamiento personalizado, sesión a sesión.
- Revisión, análisis y nueva planificación cada 2 semanas.
- Contacto directo por WhatsApp para resolver dudas.
¿Cómo funciona?
Empezamos con una valoración en la que me cuentas tu objetivo, tu experiencia y tu disponibilidad. Con esa información preparo tus dos primeras semanas de entrenamiento.
Al terminar cada bloque reviso tus datos y tus sensaciones, y preparo las dos semanas siguientes teniendo en cuenta cómo has evolucionado. Entre revisión y revisión sigues el plan tal y como está, y si te surge alguna duda me escribes por WhatsApp.
¿Para quién está pensado?
Para ciclistas de carretera, MTB o gravel que quieren dejar de improvisar y entrenar con un plan estructurado, pero que no necesitan un seguimiento semanal. Encaja muy bien si tienes una rutina bastante estable, si estás empezando a entrenar con método o si quieres probar a trabajar con entrenador con una cuota más baja.
Diferencias con el entrenamiento personalizado
El entrenamiento personalizado de 60 €/mes añade dos cosas que el quincenal no incluye:
- Vídeo de revisión de datos y métricas con WKO5, donde te explico cómo vas.
- Reajustes del plan en cualquier momento, sin esperar a la siguiente revisión (por ejemplo, si enfermas, viajas o cambia tu disponibilidad).
Si tienes un objetivo exigente o tu semana cambia mucho, probablemente te compense el personalizado. Si buscas un plan sólido a buen precio, el quincenal es para ti. Puedes ver todos los planes en la página de tarifas.
¿No lo tienes claro?
Reserva una llamada gratuita de 15 minutos, me cuentas tu objetivo y vemos juntos qué plan te encaja mejor. Sin compromiso.